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进入中伏,不要只吃蔬菜,不吃肉,建议多吃“肉3宝”,营养均衡
气温一高,很多人都不想吃饭,没有食欲,很多上了年纪的老人,都只吃蔬菜,不吃肉类了。其实这样就会营养缺失,不均衡,身体就会出现问题。 进入中伏,再没有胃口,都要记得吃肉3宝,都是对身体有好处。 第一...
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气温一高,很多人都不想吃饭,没有食欲,很多上了年纪的老人,都只吃蔬菜,不吃肉类了。其实这样就会营养缺失,不均衡,身体就会出现问题。 进入中伏,再没有胃口,都要记得吃肉3宝,都是对身体有好处。 第一...