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  • 多吃核桃的好处

    多吃核桃的好处

    首先，核桃富含Omega-3脂肪酸，这是一种有助于降低胆固醇、减少动脉粥样硬化和心脏疾病风险的健康脂肪。因此，多吃核桃可以帮助维持健康的心血管系统。研究表明，增加核桃的摄入可以帮助人们更好地接近身体需...

    多吃核桃的好处2023-06-22 09:00:13 144
    生活
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