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    青少年弯腰驼背怎么办

    首先，正确的坐姿对预防驼背至关重要。当我们久坐时，应该保持身体挺直，双脚平稳地放在地面上，避免长时间前倾或过度弯腰。此外，可以选择参加体育运动或锻炼课程，提高整体身体素质，强化核心肌群，帮助保持良好的...

    青少年弯腰驼背怎么办2023-09-05 09:30:17 216
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