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    含草酸多的蔬菜有哪些

    草酸可以干扰人体对钙的吸收，从而导致钙的缺乏和可能的结石形成。建议将菠菜煮熟后再吃，可以通过煮水的方式减少草酸的含量。所以，在食用大叶茴香时需要适量控制，以避免摄入过多的草酸。为了减少草酸的摄入，建议...

    含草酸多的蔬菜有哪些2023-07-04 10:00:34 146
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