与“生物钟”相关的标签 > 
  • 为什么喝完酒睡不着觉

    为什么喝完酒睡不着觉

    首先，酒精是一种神经系统抑制剂。它对中枢神经系统产生镇静作用，从而抑制大脑的活动。这解释了为何酒精可以使人感到放松和嗜睡。其次，酒精可导致不良的睡眠质量。此外，酒精还可增加尿频。它可以干扰褪黑素的分泌...

    为什么喝完酒睡不着觉2023-06-30 09:00:37 199
    生活
共1页 1条