云南某中学的作息时间表让人惊呆了。这所中学的学生每天要上16节课，从早上7点10分开始早读，到晚上10点50分结束晚自习，中间只有短暂的休息时间。一天的学习时间超过10个小时，晚上睡眠时间不到7个小时。就连高一的学生也是这样。

这样的作息时间表不仅违反了国家教育部关于减轻中小学生课业负担的规定，也违背了科学的睡眠原则。专家指出，青少年每天至少需要8个小时的睡眠时间，否则会影响身体和心理健康。

一个月半天假，没有周末和节假日

云南某中学的作息时间表还有一个让人无法接受的地方：一个月只有一个周末放半天假！这意味着这些学生每周要上六天半的课，没有正常的周末和节假日。

这样的安排不仅剥夺了学生享受生活和娱乐的权利，也违反了国家教育部关于保障中小学生休息时间的规定。国家教育部明确要求，中小学生每周至少要有两天完整的休息时间。

这样的教育还能培养出人才吗？

云南某中学的作息时间表反映了一种错误的教育理念：只重视分数和升学率，不重视学生的身心发展和综合素质。这样的教育只会让学生变成应试机器，失去了对知识和生活的热爱和探索。

我们需要反思，这样的教育还能培养出人才吗？我们需要改变，让教育回归本质，关注学生的全面发展和个性培养。我们需要行动，监督和落实国家教育部关于双减政策和校外培训处罚办法 ，真正减轻学生的课业负担和压力。