如何煮冰糖雪梨止咳

冬季是感冒、咳嗽高发的季节，很多人都会被咳嗽所困扰。而煮冰糖雪梨是一种十分无效的止咳方式，上面就来引见一下如何煮冰糖雪梨止咳。

首先，我们需求预备好资料。需求的资料有：雪梨一个、冰糖适量、清水适量。

接上去，我们需求将雪梨洗净，去掉皮和核，切成小块备用。然后将适量的冰糖放入碗中备用。

接着，将适量的清水倒入锅中，放入切好的雪梨块，开火煮沸后转小火煮20分钟摆布，直到雪梨变得很烂很软。

最初，将煮好的雪梨汁倒入碗中，加入之前备好的冰糖，搅拌均匀即可。

煮好的冰糖雪梨汁可以直接饮用，也可以放入冰箱冷藏后再饮用。每天饮用一到两次，可以无效缓解咳嗽症状，还可以润肺止咳，对于喉咙干燥、咳嗽不止的人群尤其适用。

需求留意的是，煮冰糖雪梨时不要加入过多的冰糖，不然会影响口感。同时，煮的时间也要掌握好，过长或过短都会影响效果。

总之，煮冰糖雪梨是一种十分简单易行的止咳方式，不只便利易得，并且效果明显。希望大家在冬季咳嗽时能够尝试一下这种方式，早日恢复健康。

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